загнать сайт под фильтр поисковиков спамом по гостевым книгам

кароче просканел я свой старый форум на внешние ссылки и отобрал по PR,
что и вижу:
PR-3|http://rapheadz.ucoz.ru/gb/
PR-3|http://bellevie.forum24.ru/?1-9-0-00000004-000-0-0-1202740580
PR-3|http://dizayner.ucoz.ru/gb/
PR-3|http://www.uzhits.vo.uz/gb/
PR-3|http://www.sikretservis.ucoz.ru/gb/
PR-3|http://gunpmini.ucoz.ru/gb/2
PR-3|http://ilbyak-school.ucoz.ru/gb/
PR-3|http://girondins.ucoz.ru/gb/
PR-3|http://www.zaramot.ucoz.ru/gb/
PR-3|http://hip-hop.ru/forum/archive/index.php/t-133359.html

видим что *.ru/gb/

это какраз те гуесты которые, я неправильно спамил.

У меня есть 2-а конкурента, 1-й этот лось forum.khersoncity.com (сегодня заметил у него троян
сидит Trojan-Clicker.HTML.IFrame.cu)
а второй forums.ks.ua